QUIROPRAXIA

pratica-quiropraxiaA quiropraxia dedica-se à prevenção, diagnostico e tratamento de dores do sistema nervoso, muscular e esquelético, dando ênfase na coluna vertebral, utilizando-se de vários métodos terapêuticos destacando-se a terapia manual e em especial a manipulação ou ajuste articular.

Objetivo da quiropraxia:

O Objetivo da Quiropraxia é devolver a função Continuar lendo

ESPORÃO CALCANEO

esporao 1O esporão do calcâneo é uma protuberância óssea, que surge habitualmente na base do osso calcâneo, na sola do pé. Outro local onde o esporão pode surgir é na região posterior do calcâneo, próximo à inserção do tendão de Aquiles.

São fatores de risco para o desenvolvimento do esporão de calcâneo e da fascite plantar: Continuar lendo

OS BENEFICIOS DO PILATES

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Pilates é um sistema de condicionamento físico desenvolvido no início do século 20  por Joseph Pilates, e já se popularizou em muitos países.

Pilates utiliza técnicas de conscientização corporal e teorias do controle motor ajudando no condicionamento físico na flexibilidade muscular, na força e resistência das pernas, abdominais, braços, quadris e costas. Ele coloca ênfase Continuar lendo

MANTENHA SUA COLUNA EM PLENA FORMA

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Aqui esta uma serie de orientações e dicas posturais para se realizar no dia a dia. Vários pessoas me pedem informações sobre como devemos nos posicionar em casa, no trabalho, em qualquer lugar com intensão de aliviar e prevenir a dor na coluna. Muitos pacientes tiveram uma melhora significativa da dor na coluna seguindo estas orientações. Continuar lendo

SEDENTARISMO! ACABE COM ESTE VILÃO

sedentarismosedentarismo representa um dos principais fatores de risco à saúde, ocasionando o aparecimento de doenças como: diabetes, hipertensão, obesidade, doenças cardiovasculares e etc.

Praticar exercícios ou simplesmente movimentar-se mais pode ajudar a prevenir o aparecimento de osteoporose, hipertensão arterial Continuar lendo

TEM DOR DE CABEÇA? NÃO SABE DE ONDE VEM!!

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A dor de cabeça é um problema comum que acometem pessoas de todas as faixas etárias. E estão classificadas em primarias e secundarias.

Uma das causas da dor de cabeça é o distúrbio da ATM (articulação temporomandibular). Muitas pessoas tem o distúrbio porem não relacionam a dor de cabeça.

Vejam essa matéria fantástica sobre dor de cabeça relacionada a ATM (articulação temporomandibular)

matéria sobra dor de cabeça ligada a atm (folha de são paulo)